196体育最新下载地址最近，发表在《国际癌症杂志》上的一项研究探讨了一天中进行体育活动的时间会如何影响患前列腺癌和乳腺癌的风险。

　　结果发现，早晨8点到10点之间锻炼，能够使得女性患乳腺癌的风险降低26%，男性患前列腺癌的风险降低27%。

　　然而，上午晚些时候或下午锻炼对预防乳腺癌或前列腺癌并无保护作用，而夜间锻炼（19点至23点）只对前列腺癌有保护作用。

　　这表明，锻炼的时间点可能对预防特定类型的癌症有着重要影响，而不同时间段的锻炼对男性和女性患癌风险的影响也有所不同。

　　总的来说，这项研究告诉我们，通过合理安排锻炼时间，我们或许能够在一定程度上降低患乳腺癌和前列腺癌的风险。

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