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英国调查:34英国受访者认196体育app为健身促进心理健康
196体育官网人口英国健身行业近期开展的一项第三方调查发现,健身有助于促进心理健康。据英国《卫报》7日报道,超过3/4(78%)英国受访者表示,健身可以促进心理健康和提高幸福感,2/3(66%)的受访者表示,健身有助于睡眠。
英国心理健康中心智库负责人安迪贝尔表示,体育锻炼有益于心理健康,长期患有身体疾病的人出现心理健康问题的概率是普通人的两倍。英国国家医疗服务系统(NHS)官员马修法格称,NHS一直将体育锻炼作为帮助糖尿病患者控制病情、吸烟者戒烟以及超重者减肥的关键要素。
一项统计显示,英国约有1030万人去健身房健身。英国业内人士呼吁英国政府既要鼓励民众加强身体锻炼,也应加强对健身行业的支持。同时,他们呼吁用人单位多关注员工健康,多为员工提供健身场所和设施。
英国健身行业近期开展的一项第三方调查发现,健身有助于促进心理健康。据英国《卫报》7日报道,超过3/4(78%)英国受访者表示,健身可以促进心理健康和提高幸福感,2/3(66%)的受访者表示,健身有助于睡眠。
英国心理健康中心智库负责人安迪贝尔表示,体育锻炼有益于心理健康,长期患有身体疾病的人出现心理健康问题的概率是普通人的两倍。英国国家医疗服务系统(NHS)官员马修法格称,NHS一直将体育锻炼作为帮助糖尿病患者控制病情、吸烟者戒烟以及超重者减肥的关键要素。
一项统计显示,英国约有1030万人去健身房健身。英国业内人士呼吁英国政府既要鼓励民众加强身体锻炼,也应加强对健身行业的支持。同时,他们呼吁用人单位多关注员工健康,多为员工提供健身场所和设施。