新闻中心 /News
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06 2024-08
健身那么久做对了没有?快对照官方指南查查
196体育中新网客户端北京7月19日电(李赫) 在全民健身已经上升到国家战略的今天,健身已经作为一种“爆款”生活方式,流行于各类人群。可是当你频繁在社交媒体晒跑步里程、秀举铁成果的同时,你有没有想过,健身这么久,你对了...
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06 2024-08
从零开始的健身指南:如何运动让自己更强壮、更健康、更自信
196体育app健身是改善体质、增强免力、塑造良好形象、增强自尊的有效途径。然而,健身并不是一件容易的事。需要正确的方法、充分的规划、持续的执行、科学的调整。本文将向您介绍如何健身并变得更强壮、更健康、更自信。 健身...
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06 2024-08
权威发布|2024年“全民健身日”主题活动及“体育宣传周”系
196体育app下载8月5日上午,市政府新闻办组织召开2024年“全民健身日”主题活动及“体育宣传周”系列活动新闻发布会,介绍有关情况,并回答记者提问。 2024年,市体育局锚定“办人民满意体育”的目标,通过夯基础、...
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06 2024-08
肌肉男就一定健康吗?这些健身“误区”你中枪没?
196体育官网游泳时肩部过度运动所致的肩部损伤,学名是肩关节撞击综合征,包括肩关节盂唇结构损伤、肌腱(肱二头肌、长头肌腱)损伤以及与此相关软组织的损伤,游泳肩是游泳项目中发生率最高的损伤。 动作异常、游泳训练量过大、...
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06 2024-08
无推销、24小时营业 新需求推动健身房迭代
196体育app下载买了会员后,发现健身房经营者跑路;请了健身教练后,发现教练水平参差不齐;进入健身房后,发现不时有人推销课程……近年来,随着健康生活理念深入人心,健身行业迎来消费热潮,不过传统健身房存在的种种问题却让...
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06 2024-08
湖北将科学健身送到群众身边
196体育官方网站夏日的傍晚暑气渐消,武汉市江夏区李家店村篮球场热闹非凡,动感十足的广场舞、刚柔并济的太极拳、便捷实用的居家健身教学……太极拳世界冠军、国家级社会体育指导员、武汉理工大学体育学院教授易鹏,武汉理工大学副...