新闻中心 /News
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28 2023-12
健身完整攻略手册看这篇文章就够了!
196体育平台找到适合自己的健身方式能让你在雕塑身材的同时,还能提升自己的身体素质,不仅让你体态完美,还能让你更健康,因此健身运动一直以来都被健身达人们所推崇。但是健身运动又分好多种,究竟什麽样的健身才是最有效的?什麽...
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28 2023-12
“魅力江苏 最美体育”2023年度颁奖仪式暨江苏省第四届网络
196体育官网人口今天(12月14日),“魅力江苏 最美体育”2023年度颁奖仪式暨江苏省第四届网络全民健身运动会闭幕式在南京市荔枝大剧院举行。活动现场揭晓了2023年江苏省最美跑步线路年度榜、最美乡村健身公园(广场)...
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22 2023-12
男子被杠铃压死健身房赔偿冤不冤?
196体育今年7月,河南省南阳市镇平县男子侯某独自到健身房健身,遭杠铃压脖致死,该事件曾引发广泛关注。近日,涉事健身房老板赵先生在其个人社交账号上发布视频,向网友们讲述该事件的进展。经过调解,老板需要赔偿侯某家人50万...
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22 2023-12
196体育健身正确的17种方法
196体育app要知道,这可不是梳一下辫子、喝杯水的时间,这是在开始运动前的必要过程。当肌肉越松弛时,它们也更容易被驾驭和扩展,做这些运动将使你减少受伤机会,因此,花上5分钟的时间,让你的身体完全地活动开,有稍稍出汗的...
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22 2023-12
苏州196体育官网人口银吉姆暴雷已申请破产 健身行业困局待解
196体育官方网站知名健身机构暴雷不断,总部位于江苏苏州的银吉姆今年也重蹈覆辙。8月份以来,多名网友通过人民网“领导留言板”反映银吉姆拖欠员工工资、私教会员退费难等问题。苏州多地政府部门在回复网友留言中证实,银吉姆公司...
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22 2023-12
196体育健身中你有碰到哪些让你醍醐灌顶的健身理念?
196体育官方网站知乎上充斥着大量「增肌是通过大重量还是大容量进行?」「到底是有氧减肥还是力量训练减肥?」「徒手训练好还是器械训练好?」这样的讨论。很多讨论很多观点相互矛盾。 比基尼女选手会说:“多做力量训练增长肌肉...