新闻中心 /News
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06 2024-08
健身去哪儿?官方方案来了!
196体育最新下载地址为加快推动解决群众“健身去哪儿”的难题,近日,体育总局办公厅会同国家发展改革委办公厅、财政部办公厅、住房和城乡建设部办公厅、人民银行办公厅印发《全民健身场地设施提升行动工作方案(2023-2025...
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06 2024-08
2024年全民健身日国家奥林匹克体育中心英东游泳馆主题系列活
196体育2024年全民健身日国家奥林匹克体育中心英东游泳馆开展多个活动,英东游泳馆游泳健身免费开放、全民健身游泳达标测试活动、以及全民健身活动专享游泳票等。 今年春节期间,北京将以“福满京城 春贺神州”为主题,举办...
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06 2024-08
健身那么久做对了没有?快对照官方指南查查
196体育中新网客户端北京7月19日电(李赫) 在全民健身已经上升到国家战略的今天,健身已经作为一种“爆款”生活方式,流行于各类人群。可是当你频繁在社交媒体晒跑步里程、秀举铁成果的同时,你有没有想过,健身这么久,你对了...
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06 2024-08
从零开始的健身指南:如何运动让自己更强壮、更健康、更自信
196体育app健身是改善体质、增强免力、塑造良好形象、增强自尊的有效途径。然而,健身并不是一件容易的事。需要正确的方法、充分的规划、持续的执行、科学的调整。本文将向您介绍如何健身并变得更强壮、更健康、更自信。 健身...
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06 2024-08
权威发布|2024年“全民健身日”主题活动及“体育宣传周”系
196体育app下载8月5日上午,市政府新闻办组织召开2024年“全民健身日”主题活动及“体育宣传周”系列活动新闻发布会,介绍有关情况,并回答记者提问。 2024年,市体育局锚定“办人民满意体育”的目标,通过夯基础、...
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06 2024-08
肌肉男就一定健康吗?这些健身“误区”你中枪没?
196体育官网游泳时肩部过度运动所致的肩部损伤,学名是肩关节撞击综合征,包括肩关节盂唇结构损伤、肌腱(肱二头肌、长头肌腱)损伤以及与此相关软组织的损伤,游泳肩是游泳项目中发生率最高的损伤。 动作异常、游泳训练量过大、...