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因这个常见健身器材男子进了手术室!专家发出提醒
196体育官方网站多出现腰部不适的人喜欢通过吊单杠,“抻一抻”“拉一拉”来缓解疼痛,但这样做是有风险的。近期,湖北十堰市一男子就因为吊单杠加重了病情,最后导致手术。
46岁的赵先生(化姓)因工作需要长时间弯腰、蹲地、搬运重物,最后导致腰间盘突出。2021年,在接受了腰椎间孔镜手术之后,病症得到了很好的控制。
2023年12月,赵先生在一次蹲地起身后,突然感觉右侧腰部如过电一般剧烈疼痛,没一会牵连着右腿也出现放射性麻痛。疼痛感断断续续持续2个月也没有好转,他听说“吊单杠”运动能有效缓解腰痛,便开始每天去公园吊单杠。
今年2月中旬,赵先生“吊单杠”落地时,右腰部突然疼得站不起来。稍稍缓解后,他赶紧到十堰市人民医院检查,CT显示他“L4/5椎间盘突出(右后方)、右侧椎管狭窄”。
十堰市人民医院脊柱外科2病区主任王伟介绍,腰椎间盘突出症症状各不相同,每位患者的体质和病情也不一样。对于脱出型健身器材、急性期以及游离型的患者而言,吊单杠反而容易加重个人病情。在保守治疗一周无效后,王伟建议他进行手术治疗。
结合赵先生的病情,王伟与手术团队经评估、判定,决定采用更精准、高效且易操作的“单侧双通道内镜(UBE)返修髓核摘除椎管减压术”。王伟介绍,该项微创技术摒弃了传统的“大开刀”方式,仅通过2个小切口,在全内镜下进行椎管减压,拥有手术视野清晰、器械应用便利、软组织牵拉少、术中定位精确等诸多优点。
做好各项准备后,王伟带领手术团队在多学科团队配合下顺利完成手术,赵先生的症状立马得到极大缓解。手术后,赵先生背部只留下两个不到1厘米的小切口,术后第二天就能下地活动,5天后顺利出院。
王伟提醒,通过吊单杠缓解腰椎间盘突出,要在比较稳定、标准的腰椎状态前提下进行。在疼痛持续发作的时候绝不能进行吊单杠运动,以免加重病情。因此,自己是否适合吊单杠,该如何吊单杠,哪些锻炼方法才更适合自己,需在专业医师指导下进行,切勿盲目跟风,以免造成不必要的损伤。